Dzień z życia - tak można nazwać godziny spędzane w wirtualnym świecie.
Celem zajęć dotyczących nadużywania Internetu było uświadomienie gimnazjalistom jak wiele czasu spędzają w sieci. Uczniowie trzecich klas gimnazjum rozpisując swój plan dnia zastanawiali się ile czasu spędzają online, dyskutowali na temat uzależnienia od Internetu (po obejrzeniu filmu "Dzień z życia") i rozwiązywali quiz "Ciekawostki internetowe".