Dzień Kobiet w JOKu był pełen wartościowych wydarzeń i inspirujących chwil!
W atmosferze radości i wzajemnego wsparcia uczestniczki miały okazję zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w naprawdę wyjątkowy sposób. W trosce o ich dobro, zorganizowano szereg badań profilaktycznych: badanie słuchu, wzroku oraz pomiar tkanki tłuszczowej. To doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie i przekonać się, jak ważne są regularne kontrole.
Jednym z punktów dnia była także możliwość spotkania się z przedstawicielkami Klubu Amazonka. Uczestniczki miały szansę dowiedzieć się, jak w prosty sposób mogą zadbać o swoje zdrowie i uniknąć wielu groźnych chorób.
Również wykłady przygotowane przez specjalistów były ogromnym atutem – pedagożka, dietetyczka i okulista podzielili się swoją wiedzą na temat zdrowego stylu życia, odpowiedniej diety, dbania o wzrok oraz pedagogicznych aspektów życia codziennego. Każdy wykład był pełen cennych informacji, które na pewno przydadzą się w codziennej trosce o siebie i swoich bliskich.
Dzień nie był tylko o zdrowiu, ale także o przyjemnościach! Na każdą uczestniczkę czekała niespodzianka w postaci torby, a także pyszny poczęstunek – zarówno słodki, jak i słony – który z pewnością umilił czas spędzony w miłej atmosferze.
Zwieńczeniem tego dnia była energetyczna zumba!
Seniorzy w JOKu
Dzień Kobiet
